Sposobnosti moškega v postelji so odvisne od številnih dejavnikov.Nekateri dobro vplivajo na potenco, drugi pa, nasprotno, izzovejo zmanjšanje spolnih nagonov. Na moč »bojne pripravljenosti« pri seksu vplivajo zunanji dejavniki, starost moškega, njegova samopodoba in uspeh v življenju. Moški, ki so v življenju dosegli določene višine, nimajo kompleksov glede svojega videza, zdravja in bogastva.
Prepričani so, da so jim ženske vedno všeč. Moški s šibko samozavestjo, nasprotno, poskušajo ne pritegniti pozornosti nežnejšega spola, saj niso prepričani o svojih sposobnostih. Za seks ne izberejo najbolj aktivnih žensk ali popolnoma zavrnejo takšno dejavnost.
S starostjo zdravi moški ne izgubijo želje, vendar se morajo na seks pripraviti vnaprej, da obnovijo svojo moč in obstoječe sposobnosti. Precej uspešni in zdravi moški imajo lahko tudi težave v postelji. Obstajajo drugi razlogi za to.
Več razlogov povzroči opazno poslabšanje spolne aktivnosti in zmanjšanje erektilne funkcije:
- fizična in čustvena utrujenost;
- diabetes mellitus, prostatitis in druge bolezni, povezane s starostjo;
- debelost in sedeči življenjski slog;
- pomanjkanje seksa;
- slabe navade.
Toda obstajajo dejavniki, ki povečujejo moč:
- reden spolni odnos;
- zmerna telesna aktivnost;
- pravilna prehrana;
- preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Odprava negativnih in dodajanje pozitivnih dejavnikov je neposredna pot do uspeha v boju proti šibki moči.
Vpliv starosti na spolno aktivnost
Naravna starost vpliva na moško moč.Zmanjšanje spolne funkcije se pojavi po 50 letih, vendar je poslabšanje spolne moči možno veliko prej. V starejših letih se proizvodnja testosterona zmanjša, presnovni procesi v celicah se upočasnijo, moški potrebuje več moči in energije za seks. Spolna aktivnost moškega je odvisna od njegovega zdravstvenega stanja, prisotnosti sočasnih bolezni in želje po ohranjanju mladosti in zdravja telesa.
Za povečanje moči v odrasli dobi se uporablja niz ukrepov za normalizacijo erektilne funkcije:
- sporočilo;
- fizioterapija;
- fitoterapija;
- zdravljenje z zdravili.
Škodljiv učinek na potenco slabih navad in odvisnosti
Uporaba drog v začetni fazi povzroča občutek osvoboditve in evforije med seksom.
Toda postopoma, z zasvojenostjo, psihoaktivne snovi popolnoma uničijo celotno telo:
- spanje je moteno;
- pojavi se živčnost in razdražljivost;
- napadi agresije se nadomestijo s pasivnim razpoloženjem;
- kronične bolezni se poslabšajo;
- izguba zanimanja za seks;
- imuniteta se zmanjša;
- pojavijo se težave s srcem;
- erekcija je izgubljena.
Slabe navade postopoma škodljivo vplivajo na reproduktivni sistem in celotno telo, razen če prenehate biti odvisni od strupenih snovi. Že v minimalnih količinah poslabšajo zdravje. Popolna opustitev slabih navad ne zagotavlja stoodstotnega spolnega zdravja, vendar zmanjša tveganje za nastanek spolnih motenj.
Zasvojenosti, kot sta samozadovoljevanje ali masturbacija, lahko vplivajo na potenco.Med masturbacijo in potenco ni neposredne povezave– To ne zmanjša erekcije in ne zmanjša libida. Do psihološke spolne disfunkcije pa pride, ko moški sčasoma izgubi zanimanje za nasprotni spol in se pojavi odvisnost, ki se je potem težko znebi.
Redno samozadovoljevanje ima svoje slabosti v fiziološkem smislu:
- ejakulacija je motena. Prehitro se zgodi;
- ni popolne izpraznitve semenovoda. Normalni spolni proces je moten.
Za čustveno in fizično zadovoljstvo je bolj koristno imeti redno spolno življenje. To bo ohranilo vaše spolno zdravje.
Zdravila in tablete, ki zmanjšujejo raven erekcije
Zdravljenje obstoječih bolezni z določenimi skupinami zdravil izboljša zdravje, vendar pa potenca zaradi takšnega zdravljenja trpi. Največjo škodo potenci povzročajo zdravila proti hipertenziji, protibolečinska zdravila, antidepresivi, zdravila za alergije in nevrološke bolezni. Ta zdravila lahko upočasnijo krvni obtok, povzročijo težave z ejakulacijo in poslabšajo erekcijo. Če zaradi zdravljenja ene bolezni trpi moška moč, je treba zdravilo zamenjati ali spremeniti režim zdravljenja.
Zdravila, uporabljena kot posledica samozdravljenja, lahko škodujejo tudi spolnim funkcijam. Potenco je bolje obnoviti po obisku zdravnika z receptom za zdravilo.
Ali nekatere bolezni vplivajo na erektilno funkcijo?
Kršitev moči je lahko povezana z začasnimi ali kroničnimi boleznimi v telesu:
| Bolezni v genitourinarnem sistemu. | Vnetje prostate, semenovoda in sečnice poslabša potenco in zmanjša aktivnost vseh spolnih organov. |
| Z boleznimi medeničnih organov. | Hemoroidi in kila vodijo tudi do motenj potence, spreminjajo delovanje črevesja in mehurja, kar moškemu povzroča nelagodje. |
| Z boleznimi srca in ožilja. | Pri visokem pritisku žile penisa niso popolnoma napolnjene s krvjo, penis ni dovolj močan in erekcija ne traja dolgo. Arterijska hipertenzija ne dovoljuje jemanja nekaterih zdravil za izboljšanje moči. Po drugi strani pa zdravljenje te bolezni z zdravili povzroči dodatno poslabšanje spolnih funkcij. Zdravnik se odloči, katera zdravila bo izbral za zdravljenje dveh bolezni. Določi tudi postopek in odmerke za uporabo zdravil. |
| S prisotnostjo okužb v sečnem traktu. | Nalezljive bolezni se zdravijo z antibiotiki in protivirusnimi zdravili. Ta zdravila imajo stranske učinke na prebavni sistem, mikrofloro in reproduktivni sistem. |
Zakaj je medvretenčna kila nevarna?
Medvretenčna kila je nevarna zaradi hudih zdravstvenih zapletov, če se ne izvaja pravočasno zdravljenje. Kot posledica bolezni pride do stiskanja živčnih končičev in motenj prenosa živčnih impulzov v vretenčne in ledvene dele hrbtenjače.
Posledično se pojavi disfunkcija medeničnih organov: pojavi se stagnacija krvi, motena je prehrana celic, napredujejo vnetni procesi v spolnih organih, pojavi se impotenca in neplodnost. Pomanjkanje terapije bo neizogibno povzročilo slabe posledice. Pomembno je, da pravočasno poiščete zdravniško pomoč in opravite zdravljenje.
Kila v dimljah je polna zapletov ne le v reproduktivnem sistemu, ampak je lahko tudi usodna.Ko se pojavi dimeljska kila, del trebušnega organa prolabira v predel dimelj. Lahko je blizu semenčične vrvice, mošnje.
Odvisno od stopnje bolezni moški doživi nelagodje in bolečino:
| grizla bolečina | spodnji del trebuha |
| otekanje | v predelu genitalij in dimljah |
| izbočenje in vozli | v bolečem predelu |
Patologija vpliva na spolne funkcije z negativnimi posledicami: moteno je krvni obtok in uriniranje, zmanjšana spolna želja, potenca oslabi, razvije se neplodnost. Patologija se odpravi s kirurškim posegom.
Vpliv prostatitisa na potenco in spolne funkcije
Bolezen, kot je prostatitis, nima najboljšega učinka na potenco. Prostata proizvaja izloček, ki je vključen v spermo, sodeluje pri spolnem odnosu med ejakulacijo in proizvaja spolni hormon testosteron. Vnetje prostate zmanjša ali popolnoma zavre spolne funkcije, moti delovanje celotnega reproduktivnega sistema. V začetni fazi bolezni je spolni odnos možen, vendar med orgazmom moški doživi bolečino, zato postane spolnost redka. To vodi do uroloških težav in zmanjšane reproduktivne funkcije.
Kronični prostatitis vodi v popolno impotenco in težave z zanositvijo.Po zapoznelem zdravljenju prostate včasih ni mogoče obnoviti moči.
Erektilna disfunkcija zaradi hemoroidov
Hemoroidi so bolezen, ki prizadene debelo črevo in anus. Na stenah in sluznicah se pojavijo razpoke in vozli, ki povzročajo bolečino, pekoč občutek in nelagodje. Odhod na stranišče se spremeni v mučenje. Prostata pri moških se nahaja poleg debelega črevesa. Ko se debelo črevo vname, pritiska na prostato in njeno delovanje je moteno. To je dodatno tveganje za nastanek prostatitisa.
V genitourinarnem sistemu je prehrana tkiv motena in spolne funkcije so omejene. V reproduktivnem sistemu se pojavijo nove bolezni. Na kateri koli stopnji bolezni se je treba posvetovati z zdravnikom in opraviti diagnozo telesa, da bi predpisali pravilno zdravljenje. Zapletena stopnja hemoroidov lahko povzroči popolno izgubo moči in nepopravljive posledice za telo.
Zakaj sladkorna bolezen moti vaše spolno življenje?
Živčni in obtočni sistem sta glavna "delavca" v reproduktivnem sistemu med spolnim odnosom. Če ima človek sladkorno bolezen, se raven sladkorja v krvi dvigne, delovanje živcev in krvnih žil je blokirano, prehranjevanje telesa, krvni tlak in dihanje so moteni. Srce deluje pod obremenitvijo, krvne žile se zamašijo, presnovni procesi se zavrejo, proizvodnja testosterona se zmanjša, upad moči napreduje. Na srečo je to bolezen ozdravljiva, možno pa je nadzorovati raven sladkorja v krvi in imeti zdravo potenco.
Če želite to narediti, morate obiskati zdravnika in izbrati ustrezna zdravila za terapijo, da ohranite moč in živite polno spolno življenje v kateri koli starosti.
Kaj še vpliva na moško moč?
Na moško moč vplivata način življenja in prehrana.Razvoj debelosti, zastrupitev telesa s škodljivimi snovmi, sedeče delo, psihološko nestabilno stanje, pomanjkanje spolnih odnosov - vse to vodi v zmanjšanje spolnih sposobnosti in spolne želje. Prekomerno ukvarjanje s športi moči povzroča tudi motnje v delovanju spolnih organov. Moško telo potrebuje počitek pred seksom, med športom pa gre vsa energija v trening. Potreben je čas, da si povrnete energijo in vzdržljivost.
Zaradi tega trpita spolna želja in potenca. Profesionalni športniki pogosto uporabljajo doping droge za ohranjanje moči in vzdržljivosti. Športna zdravila zmanjšajo proizvodnjo moških spolnih hormonov, kar vodi tudi do žalostnih posledic v postelji. Edina stvar, ki si jo morate zapomniti, ko se ukvarjate s športnimi hobiji, je, da je telesna aktivnost koristna le, če sledite pravilnemu režimu treninga in počitka.
Telo se pod vplivom negativnih dejavnikov hitro stara, celice atrofirajo, bolezni napredujejo, človek oslabi in ne more imeti spolnih odnosov. Z dodatno prehrano telesa in preprečevanjem bolezni lahko ohranite obstoječe sposobnosti in podaljšate spolno zdravje.
Čaj in kava - priporočila za uživanje
Čaj je krepčilna pijača, ki vsebuje snovi, potrebne za delovanje telesa. Čaj poživi, pomladi in dvigne razpoloženje. Zeleni čaj velja za najbolj koristnega za moške. Vsebuje veliko količino cinka, ki je tako potreben za pravilno delovanje spolnih organov. Zeleni čaj je priporočljivo piti po obrokih in le topel, da bo prinesel več koristi. Premočna ali prevelika količina pijače lahko povzroči glavobole in nespečnost. Poleg moči je zeleni čaj koristen za srčno-žilni sistem, prebavni trakt in urogenitalne organe.
Kava lahko poveča vitalnost, energijo, daje moč in energijo. Na splošno velja, da kava v zmernih količinah blagodejno vpliva na zdravje.Moškim ni priporočljivo zlorabljati pijače, saj snovi v kavi prispevajo k nastajanju ženskih estrogenih hormonov v telesu in zmanjšanju nastajanja moških spolnih hormonov.
Uživanje kavnih napitkov in njihovo uživanje v neomejenih količinah lahko zmanjša potenco prav zaradi hormonskega neravnovesja. Za izboljšanje razpoloženja in pozitiven učinek na delovanje notranjih sistemov telesa ne bosta dovolj več kot 1-2 skodelici poživljajočega napitka na dan.
Zdravilna zelišča meta in šentjanževka za spolno željo
Meta in šentjanževka sta zdravilni zelišči, ki različno vplivata na moško moč. Šentjanževka velja za sestavino ljubezenskih napitkov za tiste, ki želijo preživeti strastno noč z žensko. Odvarek šentjanževke bo še posebej koristen za moške, ki imajo težave s spolno aktivnostjo psihološke narave: stres, utrujenost. Zdravilna rastlina vam bo pomagala pri sprostitvi, izboljšanju razpoloženja in povečanju spolne želje.
Ne smete se navdušiti z infuzijami in decokcijami šentjanževke.Vse bi moralo biti zmerno. Če se uporablja prepogosto, bo moški občutil nasprotni učinek: zmanjšano erektilno funkcijo, zvišan krvni tlak.
Meta združuje različne zdravilne lastnosti. V zmernih količinah ali v kombinaciji z drugimi zelišči meta ne bo škodovala moškemu zdravju. Toda pijače z meto morate piti največ enkrat na dan, da normalizirate svoje čustveno razpoloženje, se sprostite in deluje pomirjujoče. V velikih količinah, to je, če redno pijete metin čaj, to moškim grozi z zmanjšanjem spolne moči. Bolje je piti meto s šentjanževko, origanom in svežim medom. Ta pijača zagotavlja blaginjo spolnosti in zdravja.
Uživanje alkohola in zasvojenost s kajenjem
Odvisnost od kajenja in alkohola poslabša zdravje, vpliva na reproduktivno funkcijo in splošno dobro počutje. Uživanje alkohola vpliva na delovanje testisov, glavnega organa za proizvodnjo moških spolnih hormonov. Postopoma se funkcija testisov zmanjša, spolna želja se zmanjša in razvije se impotenca. Alkoholne pijače škodijo tudi srčno-žilnemu sistemu. Takšne patologije vodijo do srčnega infarkta, kapi in arterijske hipertenzije. Alkohol prizadene tudi ledvice in jetra. Alkoholizem je škodljiva razvada, ki uničuje zdravje.
Kajenje tobaka, tudi pri mladih in zdravih ljudeh, razvija bolezni srca in ožilja. Nastanejo krvni strdki, aktivnost krvnega pretoka se zmanjša in krvni tlak se poveča. Krvožilni sistem je vključen v spolni proces, prinaša kri v spolni organ in vzdržuje erekcijo.Pri šibkem krvnem obtoku ni krvnega obtoka skozi žile in ni moči.
Koristi ingverja in oreščkov za zdravje moških
Ingverjeva korenina vsebuje veliko vitaminov in aminokislin, ki so dragocene in koristne za zdravje moških. Ob zaužitju se poveča prekrvavitev, dvigne vitalnost in pojavi se spolna želja. Ingver lahko uporabljate kot tinkturo, ga dodate pripravljenim jedem, iz njega pripravite decokcije in ga uživate surovega.
Orehi, mandlji, pinjole so prvaki v vsebnosti vitaminov, mineralov, rastlinskih beljakovin, vlaknin in eteričnih olj. Oreščki izboljšajo imuniteto, normalizirajo holesterol, normalizirajo delovanje srca in krvnih žil, izboljšajo kakovost sperme, vplivajo na proizvodnjo testosterona, povečajo libido in potenco.
Moško telo vsak dan potrebuje esencialni cink, folno kislino in aminokisline. V pravi količini jih lahko dobite že z zaužitjem le 30-50 gramov. oreščkov na dan. To je najbolj uporaben izdelek za moške.